V minulosti byl dům okrašlován truhlíky s muškáty a afrikány. S nápadem dát do truhlíků něco užitečnějšího přišli obyvatelé domu až později. Od té doby se ale poměr bylinek ku klasické květeně každým rokem zvyšuje. Níže jsou uvedeny bylinky, které jsou během roku k dispozici všem obyvatelům domu na dvoře.
Máta
(trvalka) -
čerstvé listy se používají do omáček, moučníků, nápojů a
salátů. Máta je jednou z ingrediencí do oblíbeného míchaného
nápoje Mojito. Ze
sušených listů a vrcholků stonků před rozkvětem se louhuje
čaj, také se využívají při přípravě jehněčího masa či
zeleniny. Máta je v lidovém léčitelství pro své
protizánětlivé účinky používána proti kožním vyrážkám
a také na revma. Pomáhá i při bolestech hlavy,
ospalosti, podporuje zažívání
a pocení,
zabraňuje nadýmání.
Meduňka
(trvalka) -
má své místo v salátech, omáčkách na ryby, v majonéze,
kyselém zelí. Také se dá přidat například do marinovaných
ryb, drůbeže, vepřového masa a široké škály zeleninových
jídel. Kromě slaných pokrmů ji lze ale úspěšně použít i do
sladkých jídel a moučníků, ovocných salátů, želé,
krémů a ovocných nápojů. V kuchyni se pro svou citrusovou
vůni za čerstva přidává do míchaných nápojů a ovocných
salátů. Meduňkový
čaj z listů navozuje klid, příjemný spánek
a dobré zažívání.
Z listů se rovněž připravuje meduňkový likér.
Sbírá se list nebo celá nať - zásadně před květem. Je třeba
sušit ji rychle, ne však na slunci, vhodné jsou nízké teploty.
Tradičně se používá vnitřně výluh samostatně nebo ve směsi,
hlavně s kozlíkem a chmelovými šišticemi.
Šnitlik
(letnička)
– je oblíbenou naťovou zeleninou.
Obsahuje hodně vitamínů a minerálů, zvláště B2,
C,
vápník
a draslík.
Má cibulové aroma, které povzbuzuje chuť k jídlu a podporuje
trávení. Používá se čerstvý, ale nedoporučuje se v sušeném
stavu, protože ztrácí své aroma. Lepší je šnitlik skladovat v
zamražené podobě. V kuchyni má široké použití. Dá se jím
ochutit chléb s máslem nebo polévky. Výborně chutná nasekaný
do salátů či vaječných jídel, kde může nahradit cibuli, která
má mnohem dominantnější chuť i vůni, ale i houbových pokrmů.
Přidává se i k lehkým rybím specialitám nebo do omáček.
Česneko-pažitka
(trvalka) - má plochou nať s jemným česnekovým aroma a vysokým
obsahem
vitamínu C. Konzumovat lze prakticky celou rostlinu. Listy lze
nasekané
použít do salátů, polévek, pomazánek, masových pokrmů, je
používána při
celkovém vyčerpání lidského organismu, při onemocněních ledvin a
jater.
Listy se i v dnešní době přikládají na hmyzí štípance.
Dobromysl (trvalka) - nať dobromysli se používá zejména jako koření (pod názvem oregano); typickým použitím je kořenění pizzy. Kromě toho je též součástí provensálského koření, najde místo všude tam, kde běžně používáme majoránku, ale i mnohde jinde. Chuť je výrazná, ale odlišná od majoránky. Konzumní částí jsou jemně nasekané čerstvé lístky. Pro delší skladování jsou vhodné sušené drhnuté listy. Dá se ale také mrazit a poměrně dlouho vydrží v lednici. Používá se i na obklady a osvěžující koupele.
Petržel (letnička) - nasekané čerstvé listy se přidávají do polévek, omáček, brambor a rýže, salátů a salátových dresinků, sýrů i vaječných pokrmů. Také se hodí k přípravě rybích pokrmů, ale i k jiným masům, k dochucení majonéz a je součástí mnoha směsí koření. Velmi oblíbeným ochucovadlem zejména v italské kuchyni je gremolata. Je to směs sekané petrželky, citrónové kůry a česneku. Čerstvá petrželka vydrží v lednici velmi dlouho. Dá se ale také mrazit nebo sušit. Existuje rovněž mnoho receptů na pesto s petrželí, které též zachová její aroma.
Koriandr
(letnička) - listy koriandru našly své uplatnění hlavně
v asijské kuchyni, Jižní a Střední Americe. Je také
součástí adžiky a koření se jím šašliky. Koriandr je
ale vhodný i k rybímu masu, ozvláštní zeleninová jídla,
ale i polévky a omáčky. Jeho typickým a zároveň
dost univerzálním použitím je salsa z rajčat, chilli,
červené cibule, limetové šťávy a nasekaných lístků
koriandru. Tato salsa se skvěle hodí k většině druhů masa.
Čerstvé listy koriandru mají oproti jiným druhům čerstvých
bylinek velmi krátkou trvanlivost. Není dobré jej dlouho
skladovat, protože lístky velmi rychle vadnou a žloutnou.
Majoránka
(letnička) - používá se jako koření
na dochucování polévek,
omáček
a masitých jídel. Ve staročeské kuchyni je nezbytnou přísadou
bramborové polévky (bramboračky)
a bramboráku
(cmundy).
Díky svému blahodárnému účinku na trávení se přidává do
pokrmů z luštěnin, zelí či jiných tučných jídel. Čerstvá
majoránka se hodí zejména do sekaného masa, také do skopového
a hovězího, k bramborám, dušené zelenině a do
nejrůznějších omáček a polévek, ale také k těstovinám
a do salátových dresinků. Přidejte do rýže trochu másla
a čerstvé majoránky a dodáte jí velmi příjemnou chuť
a vůni. Vyniknout dává především chuti zvěřiny nebo
pečeným játrům. Přidejte do rýže trochu másla a čerstvé
majoránky a dodáte jí velmi příjemnou chuť a vůni.
Velmi dobře se hodí také do lehkých zeleninových nebo vaječných
salátů. Využívat ji lze v čerstvém i sušeném stavu. Její
předností je, že neztrácí aroma, které se výborně snoubí s
ostatními druhy koření, např. tymiánem.
Lichořeřišnice (letnička)
- pochází ze severních tropických oblastí Jižní Ameriky,
kde již po staletí znali léčivé účinky této rostliny –
používali ji jako antibakteriální činidlo a věděli, že
nejúčinnější je, když ji používáme čerstvou. Domorodci ji
nejčastěji používali ve formě obkladu a zevně přikládali k
ranám, nebo si z ní připravovali infuze pro vnitřní infekce. Je
to rostlina s celou škálou látek s bakteriostatickým a
insekticidním účinkem, používá se v lidovém léčitelství k léčbě
nemocí ledvin, močového měchýře a dýchacích cest, slouží jako
diuretikum i k léčbě defektů kůže. Lichořeřišnice je přírodní
antibiotikum, pomáhá při salmonele, streptokoku i zlatému
stafylokoku. Používá se též jako pomoc při padání vlasů a proti
lupům. Lichořeřišnice je vynikajícím zdrojem vitamínu C. Proto
blahodárně působí na naše cévy a zvyšuje imunitu celého těla.
Lidem, kteří trpí opakovanými respiračními infekcemi (včetně
kurdějí) se doporučuje pít šťávu právě z lichořeřisnice, která
tak pomáhá posílit jejich imunitu a obranyschopnost. Její květy
se dají konzumovat.
Měsíček
lékařský
(letnička) - jeho hlavní využití je pro jaterní a žlučníkové
potíže,
menstruační a gynekologické problémy, kožní onemocnění. U
měsíčku
oceňujeme zejména jeho antiseptické, antibakteriální, hojivé a
protizánětlivé účinky. Z měsíčku můžeme připravit čaj pro
vnitřní
užití, obklad nebo tinkturu, či mast pro zevní užití. Více
zde.
Rukola
(letnička) -
je rostlina
hojně pěstovaná jako listová zelenina. Používá se do salátů
a polévek na pizzu nebo do těstovinových jídel, či jako ozdobná
zeleň na různá složitější jídla či chlebíčky.
Dává se také do baget jako pikantnější alternativa salátu nebo
ji lze přidat do pomazánek místo pažitky nebo ředkviček,
s nimiž má společnou štiplavou příchuť. Rukola najde své
místo i v teplé kuchyni, můžete ji jen lehce orestovat na
másle a zasypat sýrem nebo přidat do krémových polévek.
Své místo má ale i v rizotu nebo ve šťouchaných
bramborách, kterým dodá mimo jiné i barevnost. Dá se také
přidat do slaného pečiva, například do burku. Jelikož je
nenáročná na pěstění a odolná vůči mrazu,
není problém si ji v českých podmínkách doma napěstovat
čerstvou i na Silvestra.
Rukola vydrží v lednici čerstvá relativně dlouho, pokud ji
zabalíte do igelitového sáčku nebo vlhkého papíru. Její svěží
pikantnost se také perfektně zachová v rukolovém pestu,
které je skvělé jak na těstoviny, tak pod maso.
Kopr
(letnička) - bylina se používá především jako dochucovadlo k
rybám a vařenému masu i syrové zeleniny, do mléčných omáček
a polévek, pomazánek a salátů. Koprová nať je důležitou
součástí jak bylinkového octa, tak nálevu na nakládané okurky,
zelí a cibule. Kopr přidáváme k teplým pokrmům až těsně před
podáváním, jinak voňavý a velmi snadno prchavý éterický olej
vytěká. Listy nejsou jedinou částí
rostliny kopru, která nachází uplatnění v gastronomii.
Hlavně k nakládané zelenině se hojně využívají
i semena.
Protože mají daleko silnější a ostřejší aroma, jejich
chuť a vůně se lépe uchovává při tepelném zpracování.
K nakládání se dá ale využít i kvetoucí vrcholek,
který je silnější chuti než listy, ale svěžejší než semeno.
Koprový čaj
působí
tišivě při zažívacích obtížích a nadýmání. Díky svým
močopudným
vlastnostem je doporučován na ledvinová
onemocnění. Kopr podporuje tvorbu mléka u kojících
matek, podporuje tvorbu žaludečních
šťáv, tiší kašel,
pomáhá při nespavosti.
Bazalka (letnička) - z rostlinky s jemně kořeněnou vůní se obvykle používají jen lístky. Můžete je nechat celé nebo je nasekat, rozdrtit či natrhat. Bazalku používejte čerstvou, lze ji také zmrazit, usušit či zpracovat do olejů, na italské pesto nebo na vegetariánská jídla, kterým dodává tu správnou chuť. Klidně lze použít i části květů. Výrazná chuť bazalky se znásobí tepelným zpracováním. Nebojte se ji proto využít do polévek, omáček, pizz, těstovin, luštěnin, k rybám a všem druhům masa, ať už k pečeným nebo grilovaným. Ve studené kuchyni je typická pro bylinkové octy, marinády, dresinky a saláty. Mladé listy bazalky se užívají k přípravě salátů a sušené listy jako koření zejména na maso, ryby, luštěniny, k ochucování tvarohu a uzenin, ale i do polévek a omáček. Silice získané z bazalky se také užívají při výrobě voňavek.
Tymián
(trvalka) -
lze použít jak ve směsi koření, tak samostatně. Jeho výhodou
je, že se může přidávat do pokrmu hned na začátku přípravy
a jen velmi pozvolna ztrácí intenzitu. Hodí se jak
k masu,
obzvlášť ke zvěřině, tak k zelenině, do nejrůznějších
nádivek a omáček. V kombinaci s bobkovým listem
a petrželí je vhodný do masových vývarů. Čerstvý tymián
je také skvělý do mletého masa na karbanátky. Je třeba jej ale
dávkovat opatrně, protože je velmi silně aromatický. Tymián se
dá sklízet i při plném květu, ani tak neztrácí aroma jako
některé jiné druhy. Nejvíce aromatických látek v listech
je ale těsně před rozkvětem. Kromě uchovávání čerstvých
snítek v lednici lze tymián také sušit a nakládat do
oleje nebo octa a poté využít k zakapávání
zeleninových salátů.
Libeček (trvalka) - je významným polévkovým kořením a byl součástí původní receptury maggi. Hodí se do omáček, salátů, k různým druhům masa i k rybám. Dodá zajímavou chuť i luštěninám, bramborám a pomazánkám. Není výjimkou jeho použití do guláše a k pečenému masu. Protože obsahuje poměrně hodně aromatických látek, je třeba jej dávkovat opatrně. Také je dobré jej kombinovat s výraznějšími potravinami, aby zcela nepřehlušil hlavní ingredience. Výhodou je, že díky vysokému obsahu silic jej můžeme, narozdíl od většiny jiných bylinek, dávat do jídla již na začátku vaření. Kromě čerstvých lístků lze v gastronomii použít i další části rostliny. Semena libečku se přidávají do likérů, do chleba a jiného pečiva. Dají se použít i do salátů, rýže a bramborové kaše. Stonek lze dusit a podávat s bílou omáčkou. Mladé stonky se také kandují a nebo se jedí syrové polité octem a olejem.
Estragon
(trvalka) -
listy estragonu mají jemnou hořkosladkou kořeněnou chuť. Používá
se k aromatizování vinných nebo ovocných octů,
bylinkových másel,
do nádivek,
drůbeže, k
pečeným a dušeným masům,
do omáček, při
nakládání zeleniny,
k přípravě estragonové hořčice,
při nakládání okurek, do čínských a francouzských pokrmů, k
rýži a vařeným rybám, do salátů,
polévek a
marinád.
Jako koření se používají čerstvé i sušené listy,
často spolu se stonky.
Pokrmům dodává pikantně trpkou příchuť. Estragon nepatří
mezi bylinky, které se dají dlouho skladovat v lednici.
Jeho
listy brzy žloutnou a zahnívají. Lze z něj také
připravit výluh v oleji. Estragon se do pokrmu přidává
těsně před dovařením.
Boží dřevec (ve stejném truhlíku jako je Estragon) - kořením jsou čerstvé nebo sušené mladé aromatické listy, které voní po citrónu a jsou velmi hořké. Používají se jen v malém množství ke kořenění tučného vepřového a skopového masa, pečené husy a kachny, ale také k ochucení koláčů, tvarohu, majonéz a salátů. Vzhledem k tomu že se jedná o velmi střapatou rostlinu používám větévku božího dřevce jako mašlovačku při grilování. Takto dodá masu dobrou příchuť a po grilování větvičku vyhodíme a nemusíme nic složitě mýt.
Saturejka (letnička) - aroma saturejky je velmi výrazné, a tak je třeba ji dávkovat s citem, příliš velké množství může pokrmu spíše uškodit. Hodí se zejména ke zvěřině, do smetanových a zeleninových polévek, bylinkového másla a zeleninových salátů. Často se také přidává do rybích pokrmů a do nádivek nebo také do chleba. Velmi vhodná je do luštěninových pokrmů, protože zmírňuje jejich nadýmavost. Saturejka je vedle rozmarýnu, bazalky, tymiánu a několika dalších složek součástí provensálského koření. V některých oblastech se přidává i do 'bouquet garni', což je svazek koření, který se vkládá do polévek a omáček. Aroma saturejky se velmi dobře zachovává sušením, ale lze z ní připravit i octový výluh.
Šalvěj
(trvalka) –
užívají se čerstvé nebo sušené listy barvy zelenošedé až
stříbrošedé. Šalvěje chutnají
trpce a lehce nahořkle a hodí se k chuťově výrazným masům
jako je zvěřina, jehněčí, skopové, kachní, husí, také
k sekaným masům, ale i k rybám, hojně se kombinuje
například se štikou nebo úhořem. Většina kořeninových směsí
na ryby obsahuje nějaké procento šalvěje. Přidává se také do
omáček,
nádivek, k ochucení sýrů.
Ve staročeské kuchyni byla používána šalvěj lékařská tak
často jako petrželka.
Šalvěj je třeba používat ve velmi střídmém množství, aby
nepřebila chuť pokrmu. Na rozdíl od většiny čerstvých bylinek
ji lze přidávat do jídla již při vaření, protože výrazné
šalvějové aroma se ve vysokých teplotách vytrácí jen pozvolna.
Také proto se dá šalvěj použít i do marinád a do
pečení. Šalvěj je součástí provensálského koření, ale
i dalších směsí.
Rozmarýn (trvalka) - V
kuchyni se
dají využít jak listy, tak květy
a okrajově i zdřevnatělé větvičky. Listy jsou
součástí provensálského koření, ale i samotné mají
široké využití například k přípravě masa, tradičně ke
skopovému a jehněčímu, ale i k jiným druhům včetně
ryb. Velmi dobře se hodí do rajských omáček, do pečených
brambor a do bylinkového másla a také ke grilované
zelenině. Rozmarýn lze také luhovat v oleji nebo octě.
Květy
je možno kandovat a zdobit jimi sladké pokrmy. Rozmačkané
s cukrem se mohou přidávat do kompotu a dodat mu
nevšední
vůni. Větvičky je možno použít k napichování špízů
a lze je také pálit pod grilovaným masem, čímž se část
aroma dostane do pokrmu.
Heřmánek pravý
(letnička) - Heřmánek pravý je jako léčivá rostlina užíván již
po tisíciletí; byl znám již ve starém Egyptě, v antickém Řecku i
Římě. U Anglosasů byl považován za jednu z devíti posvátných
bylin darovaných člověku od Boha. Sbírány jsou rozkvetlé úbory
krátce po rozvití (Flos chamomillae), které se suší a užívají ve
formě čajů a odvarů, přidávají se do ozdravných koupelí a do
polštářů pro lepší spánek. Jejich výpary lze též inhalovat.
Zevně se užívá heřmánkový olej a nejrůznější masti.
Heřmánková droga má celou škálu léčivých účinků. Působí jako
antiflogistikum k léčbě zánětů, například očních spojivek nebo
pohlavního ústrojí, při léčbě infikovaných sliznic a alergických
reakcí na kůži; jako karminativum při žaludečních a střevních
potížích, žaludečních a dvanáctníkových vředech, působí též
proti nadýmání. Coby spasmolytikum uvolňuje křeče a tiší
bolesti. Užívá se při bronchiálním astmatu a nachlazení, jako
diaforetikum (zvyšuje pocení), pomáhá při hojení ran, popálenin
a omrzlin. Je účinný proti některým stafylokokům a streptokokům,
proti mikrobům Bacillus subtillis, Escherichia coli nebo proti
infekcím způsobeným kvasinkou Candida albicans. Užívá se též na
poruchy menstruace, proti hemoroidům, k umývání vlasů, na
obklady a koupele k celkové harmonizaci a regeneraci organismu.
Snižuje úzkost.
Papričky
(trvalka)
– tak tyhle semínka jsem dostal jako bonus zdarma při koupi
bylinek. A kupodivu roste to.
|
|
|